Aangesloten bij de beroepsvereniging Kundalini Yoga Nederland

SAT SHANTI KUNDALINI YOGA

Sat Nam!

Je bent welkom om Sat Shanti Kundalini yoga te volgen in de praktijkruimte in Drenthe.

Sat Shanti yoga, 

Alleen, met je partner, familielid of vriend(in), je baby....geen grote groepen (Maximaal 4 personen) maar aandachtig en intiem werken aan dát wat er werkelijk toe doet, je-ZELF! 

Wanneer je zwanger bent kan je Sat Shanti Kundalini zwangerschapsyoga volgen vanaf het moment dat jij dat wilt.

De lessen kunnen zowel overdag als 's avonds gevolgd worden, altijd op afspraak. Je bent er vrij in de 10 lessen te volgen in je eigen tempo. 

Iedereen kan yoga volgen zei Yogi Bhajan : "Als je kunt ademen, kun je yoga doen"

Het voordeel van één op één les  of een hele kleine groep is dat er nauwkeurige aandacht is. Tevens kunnen houdingen sneller aangepast aangeboden worden wanneer er hindernissen of beperkingen zijn. Yoga is een persoonlijke reis en heeft respect voor ieders tempo en mogelijkheden. Het gaat niet om de prestatie het gaat om de inzet.

Je ontvangt deze (privé)lessen volgens de leer van Yogi Bhajan.  Hij richtte in 1969 de 3ho-beweging op, wat staat voor Healthy, Happy, Holy Organization. Voor meer informatie zie:  https://www.3ho.org